El médico y especialista en desarrollo personal, Mario Alonso Puig, plantea una perspectiva sobre la felicidad que trasciende la búsqueda de logros externos. Según el experto, el bienestar genuino surge de la forma en que los individuos gestionan su mundo interior y sus vínculos interpersonales. Puig advierte sobre los riesgos de reprimir los sentimientos, señalando que las emociones no expresadas permanecen en el organismo y pueden derivar en problemas de salud. En este sentido, el facultativo enfatiza que la capacidad de reír y llorar actúa como un mecanismo sanador fundamental para el equilibrio emocional. Durante una entrevista, el autor profundizó en conceptos como la aceptación y el crecimiento personal, destacando que la plenitud es un estado que se cultiva desde adentro, independientemente de las circunstancias externas que atraviese cada persona en su vida cotidiana.
Source : La Nación
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