La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo compartió los resultados de un estudio de ocho años centrado en la estabilidad emocional y el lenguaje. Durante su participación en el ciclo Conversaciones de LA NACION, la especialista sostuvo que la conversación que cada individuo mantiene consigo mismo constituye la unidad fundamental de la salud mental. Según Sordo, la manera en que una persona se habla a sí misma influye directamente en su autoestima, su capacidad de resiliencia frente a la incertidumbre y su percepción general del entorno. La experta enfatizó que observar la narrativa personal es una herramienta esencial para el autoconocimiento, ya que la forma en que construimos nuestra propia historia determina nuestra seguridad personal y la visión que desarrollamos sobre el mundo que nos rodea.
Source : La Nación
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